Sağlıklı Yaşam Haberleri - Bilgisayar kullanimi boyun fitigi nedeni

Ana Menü

Ana Sayfa

Müzik

Sinema

Kadınca

Magazin

Sağlıklı Yaşam

Kültür Sanat

Tatil Rehberi

Oyunlar

Astroloji

İtiraf Edin

Rüya Tabirleri

Güzeller Galerisi

Arkadaş Bul

Aşk & Sevgi

Sohbet Odaları

Şarkı Sözleri

Komedi - Mizah

Msn Messenger

Hazır Mesajlar

İddaa (canlı)

Canlı TV Radyo

Canlı Müzik

İletişim

Msn Messenger

Msn Avatarlar

Msn Gülücükler

Msn 8 indir

Hazır Mesajlar

Anneler Günü

Babalar Günü

Sevgililer Günü

Asker Mesajları

Doğum Günü

Bayram Mesajları

Kandil Mesajları

Yılbaşı Mesajları

Türk Güzeller

Sibel Kekilli

Gülben Ergen

Vildan Atasever

Deniz Akkaya

Ece Gürsel

Gamze Özçelik

Günlük Burçlar

Bedava Melodi

Bilgisayar kullanimi boyun fitigi nedeni
Akdeniz Üniversitesi (A.Ü.) Tip Fakültesi Fiziksel Tip ve Rehabilitasyon Bilim Dali ögretim üyesi Prof. Dr. Bülent Bütün, yogun bilgisayar kullanimi, uzun süre ayni pozisyonda kalmak ve hatali duruslarin boyun fitigini tetikledigini söyledi. Prof. Dr. Bütün, boyun fitiginin 30-50 yaslari arasinda, kaslarin elastikiyetini kaybetmesi nedeniyle daha sik görüldügünü, hastaligin cinsiyet ayrimi gözetmedigini kaydetti. Bütün, "Bir defa fitiklasmis disk artik dejenere olmustur ve iyilesmesi mümkün degildir" dedi.

Boyun fitiginin kisiden kisiye degisken sikayetler gösterdigini belirten Bütün, fitigin seklinin mutlaka muayene yöntemiyle teshis edilmesi gerektigini, yalnizca MR bulgularina dayanilarak fitiga müdahale etmenin yanlis oldugunu vurguladi. Bütün, "Yogun bilgisayar kullanimi, uzun süre ayni pozisyonda kalmak, hatali duruslar boyun fitigini tetikler" diye konustu.

Bazi hekimlerin boyun fitigi teshisi konulan hastalarin normal yasantilarini sürdürebilmeleri için yeterince istirahat ettirmeden hastaya ilaç vermesinin tehlikeli sonuçlara yol açabilecegini belirten Prof. Dr. Bütün su bilgileri verdi:

"Fitik her zaman korkulacak bir rahatsizlik degildir, her zaman sorun yaratmaz. Hastalikla mücadele etmenin en iyi yolu ondan korunmaktir. insanlarin büyük kismi vücut bakimini bildigi halde, omurga bakimini, bel bakimini bilmez. Oysa basimizi tasiyan omurgadan ziyade kastir. Boyun sagligi, omurgayi çevreleyen kaslarin saglikli ve güçlü olmasina baglidir. Omurga bir bakima destek noktasidir. is yerinde yogun olarak bilgisayar kullanmak zorunda olanlar ara ara egzersiz yapmali, oturus ve durus pozisyonlarina dikkat etmeli."

Bütün, uzun süre ayni pozisyonda çalismak zorunda olanlarin ara ara pozisyon degistirerek ve kisa süreli egzersizler yaparak fitiktan korunabileceklerine dikkati çekti. Boyun fitigini önlemenin en iyi yolunun düzenli ve bilinçli egzersiz olduguna isaret eden Bütün, insanlarin uygun yastik kullanarak, yatis seklini düzenleyerek ve istirahat ederek boyun fitigindan korunabileceklerini ifade etti.

Bu haberi 403 kişi okudu.
10/2/2006 6:09:59 AM

Diğer Haberler :
- Hareket halindeyken içilen sigara daha çok zehirliyor
- Revizyon (düzeltme) burun estetik ameliyatlari
- Çocuklarda gida alerjisi
- 20 yas disi
- Pogesteron beyin hasarlarini onariyor
- Hayatin sifresi
- Oruç tutan ''hipertansiyon'' hastalarina uyari
- ilaçlara dirençli mikroplar artiyor
- Kanser belirtileri
- Bilgisayar kullanimi boyun fitigi nedeni
- Rektum ve kalin bagirsak kanserinde erken taninin önemi

Bağlantılar

Dost Siteler

Dosya İndir

Oyunlar

Komik Resimler

Komik Videolar

Bedava Cep

Sohbet

Kime Diyorum Ben

iYi Siteler

Siteler Dizini

Aşk & Sevgi

Aşk Nedir ?

Aşk Falı

Güzel Sözler

Aşkın Türleri

Aşk Acısı

Çiçeklerin Dili

Magazin

Para Karşılığı ..

Mankenliğe Erke..

Jennifer Yazın ..

Turizm Elçimiz ..

Boşanma Sebebi ..

Çağla`nın Yeni ..

Suç Duyurusunda..

Mutluyuz Pozu V..

Ebru Şallı Sere..

Pelin Karahan B..

Gerekli Linkler

Aöf Sonuçları

Arama Motoru

Bağkur İşlemleri

Telefon Rehberi

Ehliyet Sonuçları

Emekli Sandığı

Hava Durumu

Öss Sonuçları

Ssk Bilgileri

Sözlük Çeviri

Tc Kimlik No

Vergi Bilgileri

Vergi Kimlik No

Posta Kodları

Gazeteler

Gerekli Bilgiler

Online Oyunlar

Şarkı Sözleri

Sende Hersey Ya..

Bir Zamanlar De..

Küskünüm Felege..

Bence Talih..

Korkma Artik ..

Bir Yürek Kaldi..

Çirilçiplak ..

Tokat..

Zarar Olsan..

Cesaretim Var..

Sitede yer alan eserlerin tüm sorumluluğu eser sahiplerine aittir. Sitemizde Pornografik veya T.C. kurallarına aykırı içerik bulunmamaktadır. İzinsiz alıntı yapılamaz kaynak gösterilerek kullanılabilir.
[ asksaati 2005 - 2007 copyright ]

Güzeller, Ünlüler, Mankenler, Sohbet Odaları, Hazır SMSler, Arkadaş Arama, Komik Videolar, Sesler, Espriler, Oyunlar, Burçlar ve Özellikleri Güzeller, Ünlüler, Mankenler, Sohbet Odaları, Hazır SMSler, Arkadaş Arama, Komik Videolar, Sesler, Espriler, Oyunlar, Burçlar ve Özellikleri

l web tasarım l

IP Numaranız :	38.103.63.60
Yükleme Süresi :	0.13 sn.